56. Daniel och Kenneths personliga skadeberättelser

Nov 30, 2019

Daniel och Kenneth berättar om sina egna skadeerfarenheter och hur de hanterat dessa problem. Kenneth tar upp skador från axel och knä som uppkommit i anslutning till handbollsspelande. Daniel berättar om när han fick weightlifters shoulder och råkade ut för en axelledsdistortion. Som vanligt får lyssnarna höra veckans spaning och lyssnarfråga.

• 00:01:00 - Intro
• 00:03:14 - Kenneth berättar om sin forskning
• 00:06:25 - Dagens ämne: Daniel och Kenneths personliga skadeberättelser
• 00:07:30 - Kenneths skador
• 00:09:45 - Kenneth skadar axeln under en handbollsmatch
• 00:16:33 - Veckans lyssnarfråga: ”Är diskbråck farligt?”
• 00:18:30 - Daniels skador
• 00:20:15 - Daniel drabbas av weightlifters shoulder
• 00:28:20 - Kenneth får främre knäsmärta
• 00:37:00 - Veckans spaning: ”Skiljer sig sättet att lyfta mellan de som har och inte har ryggsmärta?"
• 00:39:44 - Daniel berättar om en axelledsdistortion
• 00:48:30 - Info om Axelkursen som hålls 7 december 2019
• 00:51:46 - Avslut

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.