Preview Mode Links will not work in preview mode

I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab, där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.

Feb 15, 2020

Daniel rattar podden själv och besvarar lyssnarfrågor. Vi får bland annat höra om hur Tyngre Rehab startade, och skillnaderna mellan att arbeta inom primärvård och privat. Vilken effekt har massage på smärta? Är rotationer av ländryggen farligt? Och mycket mer.

Hålltider

  • 00:00:00 - Intro
  • 00:01:45 - Hur lärde du känna Alex och Andreas?
  • 00:02:33 - Hur startade Tyngre Rehab?
  • 00:04:06 - Vad är skillnaderna mellan att arbeta inom primärvård och privat mottagning?
  • 00:09:27 - Veckans spaning: Erwin refererar till en artikel som handlar om smärta och inflammation
  • 00:11:25 - Fråga om impingement
  • 00:13:20 - Är massage bra som smärtbehandling?
  • 00:15:35 - Finns korrelation mellan klokhet och hög ålder?
  • 00:16:49 - Vad tycker du om Adam Meakins?
  • 00:18:06 - Är rotation i ländryggen farligt?
  • 00:21:38 - Varför smärtar enkla rörelser men marklyft och knäböj går smärtfritt?
  • 00:24:10 - Vad anser du om Heidi Haaviks forskning?
  • 00:26:10 - Kan smärta fungera som guide vid progression av rehab?
  • 00:29:12 - Outro

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @TyngrerehabDaniel Andréasson, Kenneth FärnqvistAdrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.