Preview Mode Links will not work in preview mode

I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab, där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.

  1. All Episodes
  2. 68. Gubbvad - bristning i vaden

68. Gubbvad - bristning i vaden

Feb 22, 2020

Är det bara män i den gyllene gubbåldern som gör sig illa i vadmuskeln? Vad får man inte missa om det smällt till i vaden och vad bör man framförallt inte göra om man fått en muskelbristning i vaden?

Allt detta och lite larv ägnar sig Kenneth och Erwin åt i veckans avsnitt av Tyngre Rehab podcast.

Hållpunkter:

  • 00:02:30 - Vad fan är en gubbvad?
  • 00:06:30 - Veckans spaning: coursera.org gratiskurser på universitetsnivå
  • 00:08:00 - Hur känner man igen att man fått en gubbvad och inte något annat?
  • 00:18:20 - Veckans fråga: axelsmärta vid träning och kortisoninjektioner
  • 00:22:00 - Vad gör man och vad gör man INTE vid gubbvad?
  • 00:31:45 - MEKANOTRANSDUKTION, vad i allsin dar?

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.