Preview Mode Links will not work in preview mode

I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab, där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.

  1. All Episodes
  2. 79. Diskbråck del 1/3

79. Diskbråck del 1/3

May 9, 2020

Som ni alla har väntat, här kommer det äntligen, DISKBRÅCKSAVSNITTET. För att avhandla detta tyngre ämne så sitter alla fyra killarna i Tyngre Rehab tillsammans och käbblar.

I den här första delen av tre så pratas det om kulturen och trosuppfattningarna kring diskbråcket, hur det uppstår, vad som händer och ungefär varför. In och lyssna och skicka gärna in frågor på ämnet om du har några så kommer dessa tas upp i de senare delarna.

Hålltider:

  • 00:00:00 - Intro
  • 00:04:00 - Presentation av dagens ämne
  • 00:06:00 - Har någon i Tyngre Rehab haft diskbråck?
  • 00:10:00 - Grundläggande anatomi kring ryggen
  • 00:24:00 - Veckans fråga
  • 00:25:50 - Diskens funktion
  • 00:37:15 - Vad händer vid belastning av disken?
  • 00:43:40 - Riskfaktorer vid diskbråck
  • 00:45:30 - Patologi vid förändring av disken
  • 00:47:50 - Smärtkälla vid diskbråck
  • 00:58:15 - Genetiska komponenter vid diskbråck
  • 01:06:40 - Vad är ischias?
  • 01:08:00 - Veckans spaning
  • 01:10:25 - Avslutning

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.